袖里乾坤播客

20年前的神秘来信

这一期节目，我分享了一封写给自己 20 年前的信。

从当年的期待、野心和想象，
到现在对生活、关系与选择的重新理解，
20 年里，很多...

2026-02-04 20:00:00 4695

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大人的世界没有眼泪？

很多人以为，
想哭却哭不出来，
是长大了、坚强了、情绪被管理好了。

但也许，这并不一定是勇敢。

在这一期里，我们从“...

2026-01-28 20:00:00 4275

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自由不是礼物，是代价

自由不是礼物，是代价？
自由常常被描述成一种向往的状态，但很少有人谈它的代价。

在这一期里，我们聊到：
自由意味着没有人...

2026-01-21 20:00:00 4375

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那些永远不会出现在旅行攻略里的男人

这一期，我聊了几次发生在哈尔滨、沈阳和北戴河的旅行经历。
没有按攻略走，也很少刻意寻找“值得一去”的地点。更多时候，我只是把自己放进城市里，让行程...

2026-01-14 20:00:01 5766

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长期关系真的更高级吗

那段关系不长，
但它让我第一次认真思考——
感情一定要走得久，才算成功吗？

这一期我们聊「片段关系」和「长期关系」的差异，<...

2026-01-07 20:00:01 4061

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百万年薪同志相亲会

当同志相亲会撞上“百万年薪”门槛，真情会不会被标上价格？有人砸万元找红娘牵线，是为觅得良缘，还是只为玩一场身份匹配的游戏？锁定本期《袖里乾坤》，听爆笑又...

2025-12-31 20:00:00 4277

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我喜欢你还是喜欢喜欢你的感觉

你有没有过这样的时刻：笃定自己爱上某个人，后来才发现，喜欢的只是喜欢时的自己和那份热烈的心情？本期《袖里乾坤》之《我喜欢你，还是喜欢喜欢你的感觉》，就...

2025-12-24 20:00:00 4183

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和别人不一样是我错了吗？

欢迎收听第五季第二集《袖里乾坤》！本期节目聚焦「和别人不一样是我错了吗？」。常听人说“我就是我，是不一样的烟火”，可真要做那不一样的烟火，到底有多重要？...

2025-12-17 20:00:00 3959

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你能保守秘密吗

各位听众注意啦！《袖里乾坤》第五季将于本周三晚20:00点正式上线，每周三晚8点准时更新！国内的朋友可以去哔哩哔哩搜索秀里乾坤，也可以关注牛老师微博【@牛牛J...

2025-12-10 20:00:00 3332

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谢谢你那些改变我们的人！

谢谢你，那些改变我们的人
本季特别番外篇
和大家一起聊聊那些改变我们的人
他们让我们知道了自己喜欢的人原来长这样
也让我们感受到了...

2025-05-28 11:00:01 4955

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你为什么会对渣男动心？

你为什么会对渣男动心
自古渣男多作怪，但当怪坐到你头上的时候
你是对他狠狠动心，还是能精准鉴渣让他滚蛋
不停遇到渣男的原因真的是因为坏...

2025-05-21 11:00:01 4295

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自我感动的人能捅多大篓子

人生坦白局：
我們不自覺的感動自己時常發生
這些行為其實是在讓我們給自己找臺階和理由去面對眼前的尷尬
我們為什麼會這麼做？
大概率...

2025-05-14 11:00:01 4222

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跟我回家吧！

宠物和恋人，谁更重要？
我们终于来聊聊毛孩子了！
但今天的话题里，毛孩子似乎和过去不太一样
我们会聊聊所有陪伴型的宠物们
我们与它...

2025-05-07 11:00:01 4705

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差不多先生的差不多人生

人生坦白局：差不多先生的差不多人生

为什么生活里总有那么多“差一点”？
“差不多先生”是不是对生活态度的一种顺从？
事情不用...

2025-04-30 11:00:01 3465

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童年的债，长大是要还的？

本期是长影片哦，比平时多20分钟～童年给我们到不只是成长的记忆，还有那些小时候“欠下的债” 长大了，我们恨不得让过去的自己能够重新再活一次。童年时暗恋的痞...

2025-04-16 11:00:00 5482

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消化负面情绪？凭什么啊！

一件很小的事情，竟然让牛老师彻夜难眠？
成年人就不能有负面情绪和压力吗？
对抗恶意的方式是什么？
为什么我们不要自己消化情绪？

2025-04-09 11:00:01 4496

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感情真心话：好男人？你配吗？

恋爱真心话：伴侣究竟要相似还是互补在恋爱历程中，“伴侣是要相似还是互补” 这一问题热度持续，吸引着人们不断探寻。为此，我们开启本期恋爱坦白局，深入剖析恋...

2025-04-02 11:00:00 4231

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不理解，熊圈到底是什么

熊圈到底是什么

今天不讨论怎样的男生才算是“熊”
因为这根本没有标准
这一切也非常荒谬，为什么我们会习惯给周围的人贴标签？<...

2025-03-26 11:00:00 4164

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你为什么爱上直男

本期话题具有一定争议和边缘性，请谨慎观看
如有不适请立刻关闭！

本期话题来自最近一场突破次元壁的风波。
两边的人们都很受...

2025-03-19 11:00:01 4239

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谁挖的消费陷阱啊！牛老师的小米汽车没了！

究竟我们生活中有多少消费陷阱！
牛老师的小米汽车为什么没有了？
你知道消费贷款是为了赚你未来的钱吗？
你尝试过购买自己负担不起的东西吗...

2025-03-12 11:00:01 4619

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伴侣要相似还是互补

恋爱真心话：伴侣究竟要相似还是互补在恋爱历程中，“伴侣是要相似还是互补” 这一问题热度持续，吸引着人们不断探寻。为此，我们开启本期恋爱坦白局，深入剖析恋...

2025-03-05 11:00:01 4239

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穷人想要变富有的100种方法

在生活的漫漫长路中，我们常常会陷入思维的局限，将贫穷视为一道难以逾越的天堑。本期节目《穷人生活指南》，则试图打破这一常规认知，为大家带来全新的视角与启...

2025-02-26 11:00:00 3942

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自驾西藏“误入无人区”真的可能吗？

这集影片，我们一起出发自驾前往西藏！
出发西藏第一步竟是去看医生？
前往西藏为什么要无犯罪证明？
在西藏加油竟然需要身份证明？
在...

2025-02-19 11:00:00 4123

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如何体面分手

这集影片是情人节特辑，但我们不小心把情人节特辑录成了一出大悲剧。
是的，你没听错，如果你期待幸福美满的爱情故事，这集节目你要失望了。
情人节...

2025-02-12 11:00:00 3458

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袖里乾坤新春茶话会

袖里乾坤给所有华人听众朋友拜年啦！
新春茶话会在除夕前和大家聊聊天，陪你度过守岁时光~
我们非常荣幸获得Podcast Malaysia Comedy top43（某一...

2025-01-27 11:00:01 4418

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醒醒吧！TA根本不喜欢你！

这一期节目，我们来探讨最近热门的另一个话题“假性亲密关系”。这个关系描述的范围很广，可以是暧昧对象，可以是情人，也可以是你在追求对方的过程。但如果对方真...

2025-01-22 11:00:00 4240

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你好我的电子恋人

大家好！终于有机会可以和大家聊聊 AI 伴侣的事情了！
和 ChatGPT 谈情说爱并不稀奇，但要是给它加上仿真人类的身体呢？你有试过和 AI 调情吗？找不到对象...

2025-01-15 11:00:01 3382

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小时候让我多和男孩子玩长大了不让我和男孩子玩

新年伊始，本想给大家带来轻松愉悦的内容，可这期节目却有些沉重，因为我们要聊一聊身边的控制型人格。在探讨亲子间这种控制现象的同时，节目里还深入涉及到了 N...

2025-01-01 11:00:02 3588

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我那难以启齿的XP

在这个多元的世界里，我们内心深处常常藏着一些不为人知的小角落。你是否也曾有过那些奇奇怪怪的幻想？它们或许只在独处时才会悄悄冒头。

...

2024-12-25 11:00:02 4347

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这年头谁还谈恋爱啊！

《本期播客 shownote：這年頭誰還談戀愛啊！》

你是不是也常常在想，異地戀和本地戀，到底哪種才是自己能承受的？異地戀，雖說距離能讓思念...

2024-12-18 11:00:01 4556

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大城市小房子

大家晚上好！第二期节目如约更新啦！这一期的麦克风收音有些问题，第三期的时候我们改进了，万分抱歉！如果你觉得听感不佳，可以把进度条拉到节目的第二部分，或...

2024-12-11 11:00:02 4689

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八年了，我终于失业了！

消失了八年，我们终于回来了！虽然是中年失业，但至少这个节目还在。也谢谢你等了八年。如果你之前没有听过，可以在 Apple 的 Podcast 搜索 “居遥”、如果你在中...

2024-12-03 14:59:00 4515

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团圆是年（上）

「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第一百期《团圆是年》
#团圆是年#从开播至今，感谢你们与我们一同欢乐的这些年。再见，是为了再一次遇见。正如当年《...

2017-01-26 08:00:43 3223

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团圆是年（下）

「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第一百期《团圆是年》
#团圆是年#从开播至今，感谢你们与我们一同欢乐的这些年。再见，是为了再一次遇见。正如当年《...

2017-01-26 08:00:42 11321

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善待自己

#深夜节目#没什么好说的，对自己好才是真的好，别人好再多也是别人的，分手了你依旧一个人，在一起的时候才能分享彼此最好的时光。今晚深夜22:00上线，袖里乾坤...

2016-11-28 13:01:23 1178

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大叔攻略

「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十八期《大叔攻略》
#大叔攻略# 想要抓住年纪大的人的心，首先要抓住他的【不可描述】而年下攻们究竟希望能够从...

2016-11-21 10:43:10 5170

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恋爱中的匕首

「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十七期《恋爱中的匕首》
#恋爱中的匕首#袖里乾坤全新上线【干死你系列】，爱情中是否会有难以承受的压迫之苦，...

2016-11-14 10:42:23 4154

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游戏伴侣

「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十六期《游戏伴侣》
#游戏伴侣#【干死你系列】之玩魔兽么？我半藏很6！本期和你讨论游戏与感情的莫名纽带，牛牛...

2016-11-07 10:48:22 3402

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90后的禁忌之恋

「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十五期《90后的禁忌之恋》
#90后の禁忌之恋# 让几个老到不行的80后来谈谈关于90后的禁忌之恋，简直也是让人想要...

2016-10-31 10:42:22 4381

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美国奇遇记2

「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十四期《美国奇遇记2》
#阔别一年·与你再见说的是与一座城市的再次相逢，这次充满理性的旅行真的让人寂寞难耐，...

2016-10-24 10:52:21 3829

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